Noix – 500g

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La noix est un fruit très énergétique, à la fois recommandé aux personnes qui doivent surveiller leur cholestérol, mais déconseillé aux personnes désireuses de perdre du poids !

Elle est, en effet, riche en lipides, vitamines (B et E) et en fibres alimentaires. Sa consommation permet également de limiter les risques d’accident cardio-vasculaire étant donné les caractéristiques des lipides qui la compose, ainsi que la présence de magnésium et de fibres.

Origine: France

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